俗语说“三分治七分养”，说明了调养的重要性
桥本氏病饮食宜清淡，虽然说得病了需要增加营养，但是不能大鱼大肉的，平时错补充维生素、高质量的蛋白质等，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃提高免疫力的食物和高纤维素的食物，包括绿叶蔬菜、粗粮等。
有些朋友对辛辣的食物情有独钟，但是如果已经确定有桥本氏病了，那就需要忌忌口了，毕竟辛辣刺激的食物对病情是有害无利的。除了辣椒、胡椒等物质，常见刺激性物质好包括汽水、碳酸饮料、浓茶、咖啡等等。 1、辛辣刺激
2、高热量的食物
高热量的食物是不适合桥本氏病患者的，因为高热量的食物主要以油炸的食物为主，比如油条、快餐、甜点等，生活中常见的有肯德基等类似食物，如果有桥本氏病要注意尽量不吃或少吃此类物质。
3、过于油腻的食物
家里有桥本氏病患者，要注意调理的用量，炒菜时要少放油，避免过于油腻，也要少放盐、酱油等调味品，避免重口味，含油量高的肥肉类食物也要少吃或不吃。
4、烧烤类
进入三伏天，天气越来越炎热，此时正是烧烤、串串流行的时候，但桥本氏病患者是不能吃此类物质的，另外生煎的食物也最好不要吃，避免引起病情波动。
桥本氏病发病中可伴发甲亢、甲减等多种病症，所以危害也是不言而喻，积极的防护是很有必要的，希望患者们能严格要求自己，做好日常的饮食控制，帮助疾病更好更快的恢复。
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