甲减反复发作，粗脖次次重来！真的挺让人头疼的！本人甲减大粗脖，经历过两次复发后，如今已经3年没有再次复发。我知道有很多人还再受到甲减复发的困扰，所以今天就来做一个经验分享，希望能帮助到更多人！
首先说一下我当时的情况，脖子肿起一块鸡蛋大小的鼓包，吃饭喝水时都会感觉到轻微疼痛，没啥食欲，但是体重却一直在疯狂增长！
去医院检查确诊是甲减后，一直吃的优甲乐进行控制，第一次喝了一个月就好了，结果没半年又复发！脖子又是肿的粗粗的，第二次还是用的优甲乐，这次两个月以后才恢复，然而一年以后又又复发了！
后来我去了朋友介绍的专家那里治疗，他给我推荐了华医郎甲状腺贴，说它没有激素药的耐药性，可以彻底根治粗脖，就是价格有点小贵，我当时也是咬牙先买了3盒试试疗效，不过事实证明，确实很厉害！
第一次贴的时候，整个过程就很舒服，贴上去是冰冰凉凉的，撕下来的时候也没有扯痛感，而且渗透力很强，用完第二天就感觉脖子那里舒服了很多！
三盒用完之后，嗓子的疼痛感就基本没有了。看到疗效后，又用了两个多月，期间看到肿块在一天天的变小，直至最后完全消失。
医院复查了一下，医生说恢复的不错，以后只要坚持日常调理，甲减基本不会再次复发！
后来，我也察觉到平时的生活习惯很不好，改正之后身体果然好了很多！给大家推荐以下几个方面：
1、饮食：不要吃外卖！炸鸡、火锅、烧烤之类的重口味食物都必须戒掉，它们对身体健康真的很有危害！可以适当多吃一些含碘的食物，比如海带、海鲜之类的。
2、情绪：经常性的焦虑、生气，就会引发甲减复发。建议培养一些种花、养鱼之类的小爱好，可以很好的调养性情，帮助情绪平和。
3、运动：适当的运动可以提高身体的抵抗力，帮助抵抗疾病的侵扰！
以上，就是我防止甲减复发的方法了，都不难，重要的是坚持！最后希望大家都可以早日远离甲减，恢复身体健康！
