近年来，我国甲减患者逐渐增加，其中，甲减孕妇所占的比例不可忽视。专家称，近几年我国妊娠前半期临床甲减的患病率提高，给孕妇及宝宝带来严重威胁。孕妇在配合医生治疗的情况下，孕妇的饮食原则也至关重要。
孕妇是需要特别照顾的，不仅在生活上需要细心呵护，在饮食上更需要加倍的注意。面对一大堆的保健品，是不是全部都可以吃呢?水果应该多吃，但对于孕妇来说是不是也一样呢?茶是我们的待客之道，那对于孕妇来说，吃什么茶比较合适呢?
日常生活中，孕妇饮食注意事项如下所示：
1、孕妇该吃的补品：食用蛋白质含量丰富的食品;保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用;适量增加矿物质的摄取;保证充足的碳水化合物：补充维生素，多吃蔬菜和水果。少食多餐，以避免胃太空或太饱;尽量少食刺激性食物。
2、孕妇不该多吃的保健品：不要过量吸取维他命A;要限制饮用含咖啡因的饮品;.避免喝酒;避免高糖、高脂肪食物。
3、孕妇应少吃的水果常见的有：荔枝、桂圆(易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减);柿子(易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减);西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子(易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减);菠萝蜜、榴莲(易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减);新鲜杨梅(易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减)。
4、孕妇不能喝的茶：孕妇不能喝花茶，奶茶等。因为茶多酚是会影响胎盘组织的，如果真的要喝，可以喝没有加工过的茶叶泡的茶，但记住绝对不能太浓。绿茶、红茶不能多喝。寒性体质的孕妇还是注意要少喝菊花茶，菊花茶是凉性的。花茶也应该尽量不喝。
甲减孕妇除了要遵循孕妇的饮食原则外，还要考虑甲减的饮食注意事项，具体可参考以下饮食原则：
1、平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注重营养的同时，可预防大便干燥。
2、以高热量且易消化食物为主，少食寒凉、生冷食物，提高自身产热能力，加强免疫力，预防感冒。
3、适当补充碘，可食用含碘丰富的食物，也可食用一些碘强化食品，除了满足自身代谢需要，还要预防子代患克汀病。
4、适当补充蛋白质，以优质蛋白为主。以填补小肠粘膜更新速度减慢的缺陷。
5、适当食用豆制品，豆制品可与含碘丰富的食物间隔食用，有效提高碘的利用率。
6、适量补充含铁质丰富的食物，如果有必要可补充维生素B12、叶酸，可有效预防或纠正贫血。
7、忌用易生甲状腺肿的食物，如白菜、油菜、卷心菜、木薯、萝卜、豌豆、芸香菜、核桃，研究发现这些食物中含有的氰化物等物质可能引起甲状腺肿大。
8、不宜食用有刺激性的食物和油炸类的食物，这都有可能导致甲减的加重。
温馨提示：孕妇甲减的主要症状包括：体重增加、精力不济、记忆力减退和便秘等等，因为轻度甲减没有或仅有轻微临床症状，易与妊娠反应混淆，不易被诊断，所以孕医院做全方位的体检项目。
