天杞园常见问题总汇

〖天杞园特膳〗前3天的减肥过程是先帮你排毒，清走你肠内的排泄物和一些垃圾毒素等，第4天才是真正的开始减肥，减肥是要把身体多余的脂肪减掉，在你每天的摄入量低于消耗量时，大脑会调动身体多余的脂肪进行消耗，补充人体一天所需的能量，所以我们产品必须按周期食用（少于一周效果不保证），只要他坚持服用1~3个月减肥特膳，就会发现他的脸部包括下巴，肚子，腰围，手臂，大腿都会瘦下来。

3.2.1循环方式

快速减肥方式：6天，第七天起重复，之后继续，直到你的满意体重为止

前三天每天三袋，早中晚，可以吃适量低热量的猕猴桃，苹果等水果，黄瓜、胡罗卜、清蒸的西兰花、清煮的介蓝等蔬菜，(如果感觉确实饿了就再加喝一袋特膳，或者不加喝一袋特膳，而吃少量的鱼、虾、牛肉、脱脂牛奶、清煮的毛豆等，或者饿了感觉无力时吃点牛奶、豆汁等）

第四、五天每天两袋，中午和晚上吃特膳，

早饭可以吃点清淡的白粥、牛奶、鸡蛋白等高蛋白低热量的食物，控制饭量在六分饱一一八分饱之间。

第六天，早、中饭，可以吃点清淡的饮食，高蛋白食物向蛋白、牛肉、鱼、虾等，饭量控制不能超过八分饱的饭量。

在吃特膳期间:

一、忌油腻、油炸、辛辣等高热量的食物，不能熬夜等。

二、不能在吃特膳期间大幅度运动。

三、食用膳食期间，每天必须喝不少于毫升的水，以利于排毒。

食用方法：

最好用低于50度的温水一一毫升的水充分搅拌均匀后（绝对不能用开水，切记！），分几次食用，切勿一次性食完！！！非常重要，千万不要一次性喝完，否则没效果，还会饿得慌。饿了吃一点，瘦得快一点。

经过1-3个月体脂调节点驯化，饥饿素分泌逐渐减少，到时候饭量明显减少，对荤莱欲望减少了。

温和减肥方式

前六天，第七天开始，可以是、、，直到自己的满意体重。这个方式不是很严格，以后也可以3，但要少用，2和1多用，根据个人的情况

初用遵循的是，6天减肥法

1-3天，每日3袋（早中晚）。每天可以吃一个水果，少油的蔬菜~g，酸奶，鸡蛋一到两个。不要吃粥、米饭等主食类。有人刚开始服用时饥饿感还会出现，可以通过补充蔬菜、鸡蛋等方式来缓解，或根据个人的饥饿感适量增加服用的袋数。

4-5天，每日2袋（中午和晚上）。早上恢复正常饮食，仍然以优质蛋白为主如鸡蛋牛奶，大豆制品（豆浆）。中午吃完特膳一般不吃东西，如果嘴馋可以炖点胡萝卜牛肉汤、鸡胸肉冬瓜汤等吃肉喝汤一小碗。避免暴饮暴食及主食、其它高油脂肉类和油炸食品、饮料。

6天起，每日1袋（晚）。或者中、晚各一袋，恢复正常饮食（主食只能是正常需要量的一半以下），牛肉，去皮鸡胸肉、虾、豆浆、鸡蛋、牛奶、毛豆、水煮花生、核桃等都可以吃，换着吃，要控制总量，不能一次吃多，全天总量也要控制低于正常需求量。避免暴饮暴食及主食、肉类和油炸食品、高糖水果、饮料。

直到恢复到满意体重。可持续以每天一袋的量，坚持三个月为至少的驯化周期。当然，长期食用也是OK的。本身就是特膳食品，用于每周几天的清理对身体是有益处的。

第一周前三天，是轻断食排毒期。（有人快有人慢，快的别高兴过早，慢的也别着急，平均减脂减重5-8斤。有人因为有各种身体沉积的问题，在这几天会显现出来。这是好事，不要用其它方式把它们压回去了）

第二周，是机体调整适应期。（会有2-3斤的反复反弹。摆正心态，继续坚持）

第三周，继续燃脂减肥。同时驯化机制的效果开始显现，对高糖高热量食品、垃圾食品不想不馋了，口味健康了。

第四周，继续瘦身中。

第二个月，前一阶段瘦身效果明显，继续服用以达到理想身材。

第三个月，继续瘦，人体体重调节点记忆驯化基本完成。体重基本平稳下来，不会反弹。

每天要吃早餐了，不要什么都不吃，吃点小米山药粥，中午炖点汤，牛尾白萝卜汤，或者用胡萝卜山药黑木耳和一截新鲜玉米炖汤

有健康隐患的不要轻易建议顾客用三顿替代法

让他们用温和的方式减肥

对于这样的客户，你就要经常跟进她的情况，不然她效果不好，还说是我们的产品有问题，我们做好跟进服务，客户自然会加深对我们的信任

跟进的时候要注意方法，让客户感受到你是真的设身处地在为ta着想，而不是催问吃了多少而想要进一步销售的感觉。具体的一些服务方法，可以多听听我们群里的讲课

一直不吃主食也是不对的，容易脾虚，所以前三天过后慢慢添加主食，注意控制量就行了。主食在早上和中午吃，晚餐不进食最好。

前三天减肥慢的应该是身体水份沉淀比较多，毒素积压在一起较难排出，有可能会通过长痘、上火甚至便秘症状体现，这时我们不要马上就吃药把这些症状压回去，而是大量喝水帮助毒素排出。

老师，第一周按法则吃，第二周以后怎么吃？

第二周如果是想继续多瘦一点，再循环来一个的方式;也可以是；,，这些都是根据客户具体情况来定的，不是很严格。

不要让客户饿着，饿了就吃膳食，可以吃着玉米粗粮

要鼓励顾客用一个月，三个月，而不是一周看效果

一周内胖几斤瘦几斤都不要多想，这是为什么我们推荐五盒起售的原因

减肥过程中体重下降的规律，一般有三种现象，都是正常的：

一种是直线下降，每天都在降，这种人比较少；

一种是阶梯式下降，下降三五天，平衡一段时间，体重继续下降，再平衡，这是最常见的现象；

一种是爬山式，下降几斤，上涨一二斤，接着下降。这样的极为少数。懂了吧，——减肥期间保持正常的心态和坚持不懈都是很重要的！

减肥看一周一月、中途有平台期、可能短期体重没变化、涨一两斤都有可能。看一个月瘦10-20斤没有任何问题

减肥期间一定要平衡膳食，不能对自己特别苛刻，也就是不要节食，否则这种体重跳水的基本会回去一半

不知道吃什么的话，就记住少吃生冷的东西，粥类养脾。不过为了减肥，粥类宜少吃多餐，一顿不能吃太多，否则脂肪分解容易停止

一天3包效果最好，实在饿加包，一天不能超过6包。

特膳三大主要成分，枸杞性温，补元气。椰子性凉，利水润肠排毒。荞麦性热，属粗粮，减脂除积

咱们特膳安全有效。还有什么特点？

答：?让你快速不饿，让你渐渐不馋，让你稳定后尽量不反弹

我们的原浆非常适合减肥人群用，这些都是平时身体太虚，如果配合原浆减肥就没问题。大家以后推荐三顿替代时，对于一些身体元气不太好的，不要建议，可以两顿替代。

原浆填补肾精，化生阴阳气血。利于身体培元。

人的健康先天靠肾，后天靠脾。所以护肾精脾阳非常重要。这也是我强调减肥要吃早餐的原因，也是我推荐枸杞原浆的原因

一、禁止食用“天杞园特膳”人群

1、甲亢人群

2、易过敏人群

3、严重贫血人群

4、低血糖的人群。

5、神经性厌食症人群

6、病理性肥胖：如甲减等

二、需在医生指导下食用“天杞园特膳”人群

1、婴幼儿、孕产妇、哺乳期及预备妊娠女

2、已有继往病史人群

3、例假期间不要服用特膳

吃了没效果一

你好，我的顾客吃了一个星期也是没有一点的变化，平时爱出汗她说吃了特膳半夜很口渴，她减肥前三天期间早上吃一个苹果中午吃一个苹果，晚上不吃，说总觉得饿，她没有听我建议，我给她说了减肥期间不是不吃饿肚子而是挑选的有营养的吃多吃蔬菜水果，她还喜欢吃水果选择在晚上吃我觉得也不太合适吧，一个星期过去没有变化，不知该如何解决还是按继续吃吗，请看到信息后帮我分析下，谢谢

答：

口渴可能喝水不够毫升，也会导致脂肪分解不够。二是过多水果有可能脾胃虚寒水分代谢不畅。

建议水果一天一个苹果。每天一到两个鸡蛋，一杯牛奶或豆浆。主食选水煮南瓜或蒸山药。以后类似的顾客都请参考这个解答

吃了没效果二

请问老师，我有个代理吃了4盒，没有一点变化，之前吃过安利的那个什么粉，很久了，有关系吗？我现在让她停几天，接下来要怎么吃合适呢

经常听到有人抱怨一斤没瘦，我们不能很快质疑顾客说的不对，或质疑他们的饮食不对。但事实上，如果服用特膳十天以上，一斤都没瘦，一定是饮食问题。

如何跟客户讲呢？一是预防在前，很多代理动不动就鼓励顾客不吃东西，这样反而不利于减肥，不是不吃，是要少吃，会吃。有很多顾客是没吃主食没吃肉，可是水果吃得多，有的水果升糖快，燃脂模式停止。有的水果寒凉，比如火龙果，多吃败脾胃，水分排出不畅。这种情况问问小便量，如果没有比平常多，可以断定是水分停留了，就要喝一些利尿的汤，冬瓜汤，萝卜汤

原则：全天摄入总量控制（1大卡以内）＋每顿食物结构分配（早午餐优质蛋白、午餐蔬菜g、一两主食），全天最多一个水果，忌葡萄、西瓜等高糖水果，黄瓜等寒凉蔬菜不要贪多。多喝水并观察小便量，偏多正常，偏少说明有水分停在体内，容易体重不减

大家多费费心把基本的饮食指导原则学习一下，这样顾客减得开心，我们也有成就感

重要的是控制每顿主食的量，一定不能多，每天高糖水果不要多吃，搞不清就只吃苹果一个。每天必吃的优质蛋白首推鸡蛋（含蛋黄一起吃）和黄豆类（豆浆）

蔬菜可以多吃，绿色占一半；体重总是减不下来的，可以轮换吃山药鸡胸脯汤，牛尾白萝卜汤，利尿消肿；以及主食可以加铁棍山药，健脾养胃

为何没有瘦？

特膳减肥是蓄水池原理，摄入热量低于消耗热量就会慢慢变瘦。但为何有人说他是按照方法服用特膳没有瘦？（特别还强调严格注意了饮食的前提下没有瘦）。

请注意，顾客自称的注意饮食可能是：一、过于节食，只吃蔬菜水果而不吃主食也不补充优质蛋白。二、实际没有饮食控制好。

对于第一点，过于节食是我们不推荐的，这样会不利于健康。

第二种情况要自检是否有高GI值的精细主食摄入，导致脂肪分解停止。或是有饮料，高糖水果、高油脂食物摄入。

如果都没有，询问顾客喝水量和排便量，如果喝水量大而小便没有增加多少，可能有水湿停留，需要健脾利湿利尿，白术土茯苓灸甘草等成分的健脾中成药值得考虑，或是车前草煮水当茶饮，有可能就排便增加，体重下来，腰腹部瘦下来了。

如果这样还是不瘦，仍然要从饮食去查看。因为蓄水池原理就是非常简单的热量进出差额引起脂肪燃烧，非常容易理解的原理。

难道严格节食也会影响减肥效果吗，如果按照蓄水池原理，越严格不是应该效果更明显吗

答:

连续十几天什么都不吃，会缺乏蛋白质。我们的高营养什么都有，但优质蛋白是靠你从普通食物中摄取。否则如何教你与食物和平共处。

有两个客户的分别吃了3天和5天，一斤都没有瘦，前3天不就是要完全不吃主食的吗？

完全没吃了也没有瘦呢

答：根据身体状况减肥的过程可以分为三种：1、健康人群，体重一开始就减。2、亚健康人群，体重开始一段时间不减，在调理好你的亚健康状况后才开始减肥。3、营养不均衡人群，体重一开始不降反升，再把身体亏空的营养补充好后体重会开始下降。

三五天都不用太计较，否则我们为什么要把五盒作为起点推荐量呢？就是因为有人前半个月都有可能不明显。

所以只要大家认真坚持都会瘦的，不用过多担心！坚持服用。

当然，前提是，Ta真的坚持配合好了膳食平衡

但是，我们要及时跟踪，否则等顾客一个月了再告诉他正确的方法那时容易惹急顾客。

不要宣传3天掉几斤，5天掉几斤，会对以后销售带来麻烦，一定要一个月为周期，来说进展，如果用户买了5盒还是要退的话，一定是前面过度的渲染，让用户期待有落空

到了平台期再去解释平台期，就会有推脱的感觉，让用户容易引起不信任

前期减的比较快，然后会进入平台期，平台期体重有波动是正常的，这个时候虽然体重没有太大变化，但是体内脂肪在燃烧

这个时间没定，群里的伙伴们有三天的，有一周，有十天的，一旦突破平台期掉秤又很快的

我一客户说第一天瘦了一斤，这两天没动静了;什么原因？

因为有时候休息不好引起水肿，喝两杯水体重就会上来，或者有时候内分泌失调，体质酸碱不平衡，还有驯化没到体重调节点就开始放松警惕，开始吃高热量食品都会有一些浮动，所以希望大家看一个整体数据，建议一周看一次，不用天天看。

关于体重

我们李惠军李总一个半月从94公斤降到79公斤后一直体重没降，但四个月过去了，他腰围从瘦下来时的二尺九变成了现在的二尺六。所以特膳是持续瘦。有时不要太看重体重，但我们宣传的又是体重，所以大家也可以多多分享你们跟踪的顾客的情况。

体重没有变化？

体重没变有可能，但应该要瘦；有的人真正减脂不见得体重降多少。这种人你先测量好腰围

如果不瘦，自我检查：1、水果是不是吃多了？2、每天喝水量大但是小便量不够。

中药期间能吃吗？

喝中药建议先不要吃特膳

肾炎、胃炎

肾炎的该怎么吃？

有胃炎的人还能吃啊，

不建议喝！

拉肚子：

如果拉肚子，喝点热开水，缓和一下就好了

植物包埋技术，会让肠道有蠕动痛感或拉肚子，从健康上是安全的。如果喝热水能缓解就不要紧的

降压药，降脂药

正在吃降压药降脂药的药，能吃特膳吗

可以的，特膳就是一款帮助不饿的轻松节食特膳而已

体重减少了，大肚子没变化

我是体重见少，但是大肚子还鼓鼓的

大肚子最好减了

水肿型

如果是水肿型的是不是应该少吃水果啊，苹果是可以吃的吧

答：水肿类型的人，蛋白质摄入量也要减少，可以吃茄子，白萝卜汤，车前草利于排水

吃药期间可以吃特膳吗？

大家以后遇到类似问题，思考的原则就是：特膳是控制热量摄入的，本身与任何药物都不冲突，但是有的情况怕误伤，就不要劝顾客服用

吃中药或西药间隔两三个小时吃特膳是可以的

吃安定如何吃特膳？

吃安定的人心脾肾虚，不能太节食。

并且要减少蛋白质比例，增加蔬菜，少吃水果，适当喝点小米山药粥

晚上不要喝粥

我:

胀气：

你的问题，胀气的人都是生冷的吃多了气滞。需要揉肚子，或者吃顺气通便的，白萝卜牛尾汤就很好。也可以用姜片在肚脐敷一敷

心脏手术

我一亲人，体重，做过心脏手术多年，现在吃我们的特膳减肥会不会对她身体有影响呢？

那就不要营养控制太狠了，不要三顿用特膳

三高，心脏病

还有一亲人，快70了，现在体重多斤，胖了四五十年，现在有点三高，冠心病，吃我们的特膳减肥可以吗？

可以，不要三顿用，道理同上

内分泌失调的人群是否减重都比较慢呢？怎么结合食用特膳效果好呢？

第一个星期前三天减了三斤，之后的三天又长了二斤。

答：是的，内分泌失调还有个冲抵的过程，更要唤醒他们的脾的运化功能

这种人脾胃虚呢，先健脾，所以一开始速度还不要太快，主食不能少，早餐保证主食

不过，整体来说，其实天杞园特膳不用太多细致的指导，否则特膳减肥的标准化就失去意义了。我们多学习一些相关的指导，是为了更好帮助到顾客。

服用特膳期间，人参、当归可以吃吗？

答:可以吃补品。不过有些脾胃不好的人吃补品会有虚火现象，不要认为是特膳引起的就好

客人问你们这个是中科院研发的在哪里可以证明！国家食品药品监督怎么查询！

答：?准确地表述，企业与中科院生物物理研究所联合研发，

并且这个企业不是天杞园，是阿拉善，都是我们一家的。如果用天杞园去查，查不到的。研发的时候天杞园还没有成立。

喝特膳可以喝酒吗？

应该不能喝酒，虽然我们的产品不是减肥药，但喝酒会分解掉

用特膳期间，我们的胃几乎是空的，这时喝酒相当于空腹喝酒，易醉易伤肝，所以不建议喝酒。

如果非有重要理由喝酒不可，建议配点天杞园蜂蜜水，喝酒时同步喝水，尽最大努力保护肝脏。也可以自行准备赶黄草，或是葛根泡水，在喝酒的同时喝。

吃阿胶和大枣

我有个客户在减肥期间补血吃阿胶和大枣结果5盒一斤都没减后来停了那些就夸夸的减了

糖尿病：

糖尿病可以吃的，虽然我们的产品口感是甜味，但是我们产品里都是枸杞多糖和椰子粉多糖，不是单糖。多糖不仅不会引起血糖升高，反而可预防糖尿病。据我国相关研究机构与临床内分泌科协作研究证实：一般人食用多糖4-7个小时后，血糖降糖率达56.45%。多糖有双向调节血糖的作用，全身组织对葡萄糖的摄取和利用，提高对胰岛素的敏感性，从而给胰腺减轻负荷，保护胰腺的功能。

多糖不仅不会引起血糖升高，反而可预防糖尿病。据我国相关研究机构与临床内分泌科协作研究证实：一般人食用多糖4-7个小时后，血糖降糖率达56.45%。多糖有双向调节血糖的作用，全身组织对葡萄糖的摄取和利用，提高对胰岛素的敏感性，从而给胰腺减轻负荷，保护胰腺的功能。

以前有甲亢，吃了药现在没有甲状腺功能了，甲状腺功能减退，这产品能吃吗

那我有个客户就是甲减，产品都给她了呀？怎么办呀？

甲减按我的经验是可以吃的，只是效果慢。并且不能用三顿替代。或者只吃晚上一顿，

我一个朋友甲减已经减了十二斤了

甲减由于甲状腺素分泌减少，会产生一系列代谢减低和神经系统兴奋性下降的表现，如怕冷，无汗，心率减慢，嗜睡，记忆力差，体重增加，便秘等。化验甲功T3，T4降低，TSH增高。有些甲功轻度降低者，可能症状不典型。

意见建议：甲减患者在接受治疗的过程中，也要注意饮食

1、要限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质；2、补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低；3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。4、免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

腿浮肿的，肾代谢有障碍：

一是要温肾健脾，二是可以喝一些车前草水，当茶饮。利尿。或者白萝卜汤看看会不会好一点。

你这位顾客腿浮肿，说明肾虚很厉害了，还伴随脾阳虚，所以水湿排不出去。再发展下去，有人还会糖尿病。她还会出现气喘乏力等症状。所以很多用特膳减肥的女性，实际她们并非完全摄入过量，而是健康低下，代谢障碍，所以减肥的同时如果能关心到她们的整体健康，她们受益，我们有成就

低血糖：

你反馈的情况，早上是血糖过低的表现，中午出现的症状不是过敏，过敏当时就会有反映，按我的经验是自己的心里障碍，也是因为血糖低出现身体不适后的条件反射。健康人72小时的轻断食没有任何问题。她如果觉得不能适应，完全可以每天坚持早餐，然后中午和晚上用特膳。怕脸色不好，还可以加喝我们的原浆

低血糖的人，吃特膳替代正餐没有问题，但必须同时吃一点低主食的食物

低血糖的吃特膳时补充优质蛋白可以。每天一到两个鸡蛋，水果可以吃一个鳄梨（牛油果），吃点蔬菜，饿了或低血糖快发作时可以吃水煮毛豆花生等。中午还可以吃点没肥油的牛肉。

胰岛素：

打胰岛素可以吃特膳吗？体重斤，腰腹特别大

打胰岛素会有不可预测的其它因素，从公司运营安全起见，不推荐的。但实际个人有意愿用，可以用晚上一顿替代法和中午主食替代法

便秘:

“燥”是秋天的主气。燥易伤津，人体津液亏损就会出现口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩，很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情；一些原本没有便秘的人，也容易在这个季节感到大便干结难解。所以这段时间用特膳三顿替代两顿替代的顾客，最好配合喝一点银耳雪梨汤或白萝卜汤，莲藕汤之类帮助润燥，或者每天晚上临睡前喝一点蜂蜜水。

出现便秘怎么办呢？

本身便秘无妨的，咱们特膳本来就有间接的养胃的效果。在吃特膳的期间，多补充水分，适当吃一些粗纤维的果蔬就可以

其实这个并不是便秘现象，只是你突然改变了自己饮食习惯身体还没有适应。再加之特膳是很易吸收的营养成分，没残渣，所以没有结便。

老师，我有个顾客吃了九天了，就前两天体重掉了，直到今天体重都在增加，关键是她每天吃的很少，昨天只吃了一个苹果，她还说有胃胀打嗝，便秘。今天他问我想吃泻药排便，可以吗

不要，泻药很寒，胃胀气也是寒滞，可以吃米汤

不要吃太多生冷瓜果，可以喝点熟普洱茶

不排便

吃特膳，正常吃饭，喝水量一般，3天没排便，什么原因

答：吃粗纤维食物，粗纤维食物热量低

脾虚：

单纯脾虚我们的枸杞山药粉也可以。也可以建议客人每周吃几次那种细细的铁棍山药煮小米粥，早上吃一小碗。

食用特膳后为什么肚子会不舒服有点疼或种火辣辣的感觉？

那是因为他有胃溃疡，他的胃部有溃烂点，当然我们产品对他是不会造成伤害的，只是营养干预性的修复，所发射出的反应，但比方说是喝酒、吃辛辣的东西或者一些刺激性的东西，也会有同样的反应或更大的反应，但却是对胃部有着另外一种损伤来的，医院去检查一下溃烂点在那个位置进行修复，然后再吃特膳！

例假：

例假提前是因为身体减肥期间也在进行一个调整的阶段，所以会有暂时的不准，提前或者延后都是一种正常现象，不用担心，我们的特膳是纯植物提取的食物不是药物，它本身不会对例假有影响，例假不准的现象大概两三个月的调整就会正常的。

例假期间不要吃，例假结束正常吃没关系的

?女性气血虚的，前三个月内分泌会出现紊乱，特别是出现例假久延不绝或提前。需要在来例假时停止。三个月后生理恢复正常。

顾客服用特膳时可以喝红豆薏米茶吗？

答：可以，我就一直喝，

过敏性鼻炎是体内有寒，不是蛋白质过敏，可以吃。

过敏性鼻炎可以每天早上喝点姜水祛寒。