随着体检的普及，国人的甲状腺疾病也渐渐露出水面，明星汪明荃、兵乓球冠军王楠都曾中招。 面色苍白浮肿、头发干枯、心悸乏力、食欲猛增、动不动就便秘等这些被我们忽略放任不管的“小毛病”，许多人在体检过后才知道是甲状腺在“闹情绪”。 中华医学会内分泌学分会调查显示： 每5个人就有近1个人有甲状腺结节， 且年龄越大，甲状腺异常率越高， 女性更容易“中标”， 异常检出率是男性的1.8倍， 甲状腺癌已经悄悄晋升为“身边的高发癌”。 摸颈部·自检甲状腺结节 除了声音突然嘶哑、喝水呛咳、吞咽和呼吸困难，耳朵和肩部会有放射性疼痛之外，95%的甲状腺病人会出现颈前肿块，一般无疼痛，可通过自摸颈部检查。 如果出现以下4种情况，要引起重视，及时就医。 颈部出现圆形肿块 肿块直径超过2厘米 单个结节肿大且表面不光滑 肿块增长速度快，可在十几天或1~2月内明显增大 专家提示 85%~95%的甲状腺结节都是良性的，不需要用药和手术，但是发现“结节”时，医院确认是否为良性。 另外，很多人分不清甲亢和甲减，但其实，二者区别并不少。 定期检查·尽早发现甲状腺癌 甲状腺癌是体检中最常被发现的癌症之一，它没有特别典型的早期症状，要想早点发现，需要定期体检。 甲状腺癌“偏爱”年轻人，它的平均发病年龄为30多岁。 做到以下7件事，保护甲状腺 1 拍X光时，尽量避开甲状腺部位，特别是儿童。 2 食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。 3 妇女怀孕前应检查甲状腺功能，等甲状腺激素水平正常后再怀孕。已患甲状腺疾病并处于治疗中的孕妇，需要每隔6~8周检查1次，胎儿出生后2个月内也要进行甲状腺功能检查。 4 远离工作和生活中的辐射环境。虽然手机、电脑等电子设备的辐射较小，但最好控制使用时间。 5 每年定期体检1次，最好采用超声波检查，有相关家族史的人更应该重视。 6 避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪，是预防本病的重要方式。 7 积极锻炼身体，提高抗病能力。 点击下方链接每天可免费获得健康、减肥小知识！！ 养森外敷包使用方法视频及顾客常见问题——答案是这样 养森肩颈舒康套相关知识 为什么有效的减肥要坚持90天？蓓俪芙养森告诉你答案 我和我的小伙伴是这样健康的瘦下来的哦！我有好方法，你想了解吗？ 喝酵素，你不可不知排毒的那些好转反应 脂肪、酵素、胖子、瘦子的科普图，看完你就明白了 如何快速瘦肚子,想学吗 我和我的小伙伴是这样健康的瘦下来的哦！我有好方法，你想了解吗？ 点击下方链接可免费获得生活小知识！！ 一种菜叶子，能治胃痛、戒烟、降血压、去结石，你今天吃了吗？ 青椒跟它一起吃，竟可让女人的皮肤年轻20岁！ 这些东西过期了也别扔！为你省下大笔钱！ 注意！海带不能乱吃…现在知道还不晚哦！ 芹菜减肥有奇效，吃它有技巧，疯狂瘦到90斤！ 妈妈请走开，这7件事必须由爸爸来做原来，便宜的豆腐皮价值这么大~不吃太亏了！ 这五大地方赶紧搓起来~效果非常惊人！！ 更多健康问题，欢迎大家扫描北京治疗白癜风哪里医院专业十一中科白癜风让白斑告别
