甲减患者需要补碘嘛？我们已经知道，甲亢患者需要忌碘，那是不是甲减患者就需要补碘嘛？事实并非如此。 1甲减真的需要补碘嘛? 导致甲减的病因很多，首先要清楚身体是否缺碘，可以通过碘测来判断，尿碘偏低提示身体缺碘。 缺碘导致甲减的患者，可以食用加碘盐，还可以多吃海带、紫菜等补碘。 不过，有些甲减患者会发现，医生并没有测定尿碘就给出了饮食建议。这主要是因为尿碘仅仅反映最近几天的碘摄入情况，对单个患者而言，测定尿碘的意义不大。但是测定某个地区整体的尿碘情况就很有意义了，可以反映整个地区的碘摄入情况。医生就是基于地区整体的碘摄入情况，来建议单个患者的饮食的。 2甲减患者还与什么饮食禁忌 比如卷心菜、白菜、西蓝花等十字花科的蔬菜，要完全烹熟之后才可食用。 3保证蛋白质摄入量 甲减患者胃肠功能下降，会造成蛋白质消化吸收不良。而蛋白质摄入不足，又会进一步加重甲减病情，形成恶性循环。 因此甲减患者应尽量保证蛋白质摄入，可以多吃些瘦肉、鸡蛋、去皮的禽肉、鱼肉等。 4限制脂肪和胆固醇的摄入 加碱会导致体内脂肪代谢紊乱，容易发生高甘油三酯血症和高胆固醇血症，所以需要限制脂肪和胆固醇的摄入。 富含胆固醇的食物有蛋黄、奶油、动物脑等；高脂肪的食物有坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等。每天食用油最好控制在20克以内，大约2瓷勺。 5注意多吃富含铁的食物 甲减患者由于甲状腺激素不足，可能出现红细胞合成障碍，容易发生贫血。而且，甲减患者铁吸收能力下降，可能进一步加重贫血的倾向。所以，甲减患者需要注意摄入富含铁的食物，比如瘦肉、动物血等。同时，注意补充叶酸、维生素B12、维生素C，以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。 6少吃食用盐和腌制品 甲减常常表现为手足肿胀、身体发福，与黏液性水肿的发生有一定关系。而盐摄入过多会引起水、钠在身体里潴留，加重水肿。所以甲减患者饮食不宜过咸。除了食盐以外，还有一些食物含钠也比较多，比如酱菜、腊肉、调味酱等，也要尽量少吃。 7多吃富含膳食纤维的食物 甲状腺激素可以促进胃肠道蠕动。甲减患者由于体内甲状腺激素水平低，胃肠蠕动减慢，容易出现便秘和腹胀的情况。所以，甲减患者需要多选择富含膳食纤维的食物，比如各种杂粮、红薯、紫薯、新鲜蔬菜水果等。但不要忘了避免卷心菜、油菜、白菜、木薯等致甲状腺肿的食物。此外，可以把食物烹调得软烂些，以适应甲减的消化功能，减少腹胀的发生 以上就是甲减患者饮食方面需要注意的几个问题，如果您还有其他问题，请留下您的联系方式，专家为您解答！ 医院
