治疗白癜风哪家好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/ 近日，莱芜区疾控中心以全省卫生健康系统开展“四送四进四提升”健康促进行动为契机，组织专业技术人员到凤城街道万福小区和大润发广场进行了送疾病防控知识进社区科普宣传活动，开展了以“科学食养，助力儿童健康成长”和“科学补碘三十年，利国利民保健康”为主题的科普宣讲。
活动现场，工作人员通过悬挂横幅、展出宣传展板、发放宣传资料、现场讲解等形式向居民普及营养健康知识，并有针对性地进行个体化营养指导。告诉大家饮食应多样合理搭配；吃动平衡健康体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；公筷分餐，杜绝浪费。身体的生长发育需要糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七种营养素。膳食搭配要注重食物的多样化和比例合理。在生活中，要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不偏食挑食，杜绝食用野生动物的陋习，不喝生水，不吃生食，让居民更加了解营养健康理念的重要性。
同时疾控中心工作人员积极向过往群众宣传碘缺乏病防治有关知识，并一一详细解答群众关心的碘缺乏病相关问题，并向群众展示如何购买合格碘盐，使广大群众充分认识到碘缺乏病的危害性以及科学补碘的重要性。甲状腺激素是人体必不可少的，起到促进生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢等功能，而碘是合成甲状腺激素的重要原料。所以，碘缺乏的危害是非常巨大的。而缺碘对各年龄段的人群都有影响，缺碘会导致孕妇的流产、早产、死产，儿童的先天性畸形、智力低下、生长发育迟缓、呆小症，成人的甲减、精神不集中等情况。所以，大家要科学补碘。尤其是妊娠妇女、哺乳妇女、婴幼儿等人群作为碘的特需人群，儿童青少年作为碘缺乏病防治的重点人群，在日常生活中尤应注意充分补碘。而食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。大家要坚持科学食用碘盐，杜绝碘缺乏病的发生。
活动的开展，带动了居民共同参与营养健康科普宣教活动的积极性，为倡导居民营养健康生活方式和推动营养健康科普宣传常态化奠定了理论基础，提高了全区居民对碘缺乏病防治知识的认识，树立了科学补碘的生活理念，营造了全社会共同参与、支持碘缺乏病防治工作的良好氛围，切实将加强营养增强免疫与预防慢病结合起来，有效地提升居民营养健康水平。
