准确来说，甲减并不是一种病。它只代表体内的甲状腺激素量太少了。这会导致身体新陈代谢速度下降，出现情绪低落、无精打采、嗜睡、乏力、记忆力减退、心率减慢、水肿等一系列症状。 需要注意的是，第一种状态持续久了，很大可能会变成第二种情况，即诱发甲状腺组织出现病变。 一旦出现了甲减，患者饮食上的重点就在于： 通常，第二种甲减比较严重、持续时间长，都需服用甲状腺激素药物。因此，碘充当原材料的作用就小很多，吃多了反而会加速甲状腺组织病变，需低碘饮食。 患有甲状腺疾病的人一定要注意，某些蔬菜不能生吃，具体有下面四类： 硒是帮助身体“激活”甲状腺的重要元素。而且，硒有强大的抗氧化作用，可以保护甲状腺，免受氧化过程中产生的自由基的伤害。 注意：除非医生建议，不要服药硒补充剂，因为补充剂的硒含量较大，可能产生毒副作用。 图文均来自网络，如有侵权请联系删除】 肝好的人，饭后一般没有这3种表现，若你全没中，恭喜，肝很健康 4个症状一出现，可能是血管“堵”了，养血管，这4个习惯最好全改 糖尿病患者，三餐后，做这件事，可以预防糖尿病 扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
