在春季时，很多人都会感觉疲倦、嗜睡，明明晚上很早就入睡了，睡眠质量也很好，可第二天还是感觉很困倦，并习惯的认为这就是民间常说“春困秋乏”。但实际上，有种叫做的疾病症状表现也是这样的，恰恰每年春季也是它的高发期。那么，我们该如何辨别和呢? 甲减的全称是甲状腺功（机）能减退，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减、继发性甲减、周围性甲减三类。 甲状腺素能提高神经兴奋性，具有促进身体生长发育，让肌肉有力、保持胃肠道正常的消化功能等作用。 甲状腺素的不足就会出现： 1.面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。 2.神经系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。 3.心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。 4.消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。 5.运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。 6.内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳痿，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。 7.病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温（T〈35℃），呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。 8.呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。 9.幼年型甲减：身材矮小，智慧低下，性发育延迟。 简单通俗点说就是： 最常见的症状就是嗜睡“这就好比汽车发动机的动力不够，汽车就跑不快一样，人体的阳气不足亏虚了，就易犯困、无精打采。” 除嗜睡外，还可导致全身脏器的功能处于低下的状态，譬如：表情淡漠、畏寒怕冷、精神萎靡、食欲低下、消化不良、甚至心跳减慢、血压下降等表现，到后期还会出现行动迟缓，甚至痴呆等严重情况。 春困和甲减的区别 对于，只要稍微活动一下，或做一些感兴趣的事情，甚至是打个哈欠、伸个懒腰，慢慢就会消失。而即使做再感兴趣的事情，或通过外界刺激也难以改变困倦状态。此外，甲减患者本身会精神萎靡、表情淡漠，还容易出现颜面虚浮，皮肤萎黄，下肢水肿等症状。 的成因： 甲亢患者过量使用抗甲状腺药物，或图快而要求医生使用碘药水放射治疗，或手术的后遗症。一些不良的生活习惯，如贪吃冰凉的食物、熬夜、压力大等。
甲减要温阳散寒
治疗比较简单，只要及时补充甲状腺素，就能较快纠正甲减状态。患者一般通过服用甲状腺素片，补充甲状腺素，几周内症状就可以改善，但关键是要及时发现及时治疗。
配合‘温阳散寒’的中药治疗，不仅可以很快改善症状，而且对疾病的愈后大有裨益。如金匮肾气丸，附子理中丸等补益脾肾阳气的中成药。
患者在日常生活中一定要注意避寒就温。不要吃生冷的食物，饮食上要偏清淡而富有营养，以温热的食物为佳，如鸽子、羊肉、牛肉，而寒凉的海鲜，如大闸蟹，偏凉的蔬菜，如苦瓜、苦菊、苦麦菜，荠菜等不
宜多吃。还要注意衣物保暖。
患者的饮食原则：
(1)补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。
1)补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。
2)忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃，以免发生甲状腺肿大。
(2)供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
(3)限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
(4)纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
(5)膳食调配：
1)宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
2)忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪。
的发生与饮食营养有很大关系,所以除在医生指导下正确用药外,健康的饮食调养也很重要：
1、三宝粥：酸枣仁30g柏子仁25g莲子心10g大米g，将大米洗净，温水浸泡2小时;三味药用温水冲洗3遍，温水浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。
2、紫菜萝卜汤：紫菜15克，白萝卜克，陈皮6克，水煎煮熟，调味服食。每日2次
3、蚝豉海带汤：蚝豉克，海带60克，水煎煮熟服，每日1--2次。
4、紫淡双菜汤：紫菜15克，淡菜克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服。
5、海带瘦肉汤：海带50克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服食。
6、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天。
7、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日。
8、青柿子糕：青柿子0克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。
9、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。
10、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。
11、什锦豆腐：豆腐4块，西红柿克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。
患者饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。
茶饮治疗慢性效果好，如：用红参(高丽参、边条参)10克和黄芪10克泡水当茶常饮，或常饮用熟普洱茶。
什么是“疡医”？
“疡医”一词最早出现在几千年前的中国历史上的周朝，当时把医生分为““疾医”、“疡医”、“兽医”、“食医”四种。
所谓“疡”（瘍），由‘疒’和‘昜’两部分组成，‘疒’意为严重的疾患，‘昜’意为‘扩散’，‘疒’与‘昜’联合起来表示“脓肿的扩散”、“皮肤的溃烂”。
所以“疡医”就是割治溃烂皮肤、腐烂肌肉的医生。也就是现今的外科医生。
‘疮’分内外与良恶。恶性肿瘤（癌症）就是长在人体内的‘恶性疮疡’简称‘恶疮’。易复发，易转移，死亡率高。东晋的著名学者郭璞将中国古代名著《山海经》中所提到的“疠”（癌症）即注为‘恶疮’。
以中医学与维医学的理论精髓为基础，创造性的且是颠覆性的把“疡医”的诊疗范围由外科扩展到了内科，内病外治、外病内治两者形成了互通与紧密结合，更新了“疡医”的定义，历经两个世纪几代人的发展与完善，形成了自己独特的诊断与治疗方法。
