俗话说“三分治疗，七分护理”，很明显的体现了人们的护理的认识，好的治疗固然必不可少，但是正确的护理会使疾病的治疗达到事半功倍的效果。医院专家指出，不但是患者在饮食起居等上要做改变，同样患者的家属也有很多要注意的地方。
患者有哪些要注意的?
患者在补充足够的营养物质的同时，要注意营养的搭配，做到营养均衡;增加碘的摄取，多食一些含碘丰富的海产品;饮食上的禁忌主要有：辛辣刺激的、油腻的、生冷的食物等。
甲减患者由于新陈代谢减弱，机体产生的能量不足，体力不支，注意多加休息，不要有熬夜的现象出现，养成一个良好的作息时间;同时也应该根据自身的情况，做一些适合自己的运动，增强机体的抵抗能力。
甲减患者多会有抑郁的心理，整天情绪很低落，很悲观，不爱与人沟通，患者应该要多调节自身的情绪，用积极乐观的心态面对生活，这样有利于疾病的恢复。
患者家属的注意事项?
患者在情绪上的变化，时间久了就会破坏与家人之间的关系，所以这个时候就需要家人多理解患者，经常与患者交流，了解患者的心理，给他引导，让他走出阴影。
这个主要是指子啊饮食上，甲减患者的食欲不佳，家属应该要通过每天换不同种类的菜品，在不油腻的情况下，做一些味道好点的菜，让患者的食欲好点，增加进食量。
