甲减看过来医生说的清淡饮食不是你想的

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甲状腺功能减退症（甲减）是一种常见的内分泌疾病，患者需要注意饮食。医生所说的“清淡饮食”是指避免食用过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜食、肥肉等，以免加重身体负担，影响甲状腺功能的恢复。同时，患者应该适当增加蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，以帮助身体恢复健康。因此，甲减患者在饮食上需要注意均衡、多样化，避免过度节食或挑食。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。