消除皮肤白癜风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170522/5391527.html 很多患上甲状腺疾病的朋友，想到的第一件事就是要不要忌口？我要不要买点什么东西补一补？其实，患上甲状腺疾病不用怕，也不用花大把大把的钱去买什么补品，否则食用不当时很容易不补反伤，得不偿失。其实你只需要点个小红心，牢记以下这三点就够了。
第一，多喝水。有些比较焦虑的患有甲状腺疾病的朋友会去买好几百的散结茶，希望能对自己的恢复有所帮助。但其实呢，所有散结茶都是没有实际的散结效果，除非是中医依据治疗方法根据你的个人情况配的独方，所以大家要听医生的话，不要花冤枉钱去买散结茶，多喝水就够了。
第二个是午休，建议大家尽量可能每天花30分钟浅浅的睡一下，适当的午睡不仅可以有效的赶走疲劳，恢复精力，还有助于提高我们的免疫力和记忆力，对甲状腺有好处。
第三个是正确的限盐限碘，甲亢的朋友要做到限碘饮食，严格限制碘的摄入，甲减和桥本患者，应该四碘饮食，少吃一点就可以了。还是那句话，任何食物控制好量就可以，早吃一点没关系，每天什么都不敢吃，不仅心累，甲状腺也跟受累。
