对于身体的健康，我们每个人都不能够忽视，尤其是身体上有什么问题时候，一定要进行及时的治疗。有些朋友刚刚开始患上甲减疾病，总是认为轻微的甲减疾病是能够自愈的，其实不是这样，我们走进了解一下之后，你就会发现，无论是何种程度甲减疾病都需要进行及时的治疗，这样疾病才能够有可能快点好起来。 饮食应加强营养，忌吃辛辣、生冷之品，豆制品、卷心菜、萝卜、白菜等，忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等，忌喝酒忌抽烟。甲状腺结节切除之后导致的甲减需注意温补：羊肉，海参，虾等食物可以吃，忌食寒凉生冷的东西。 除了这些，坚果也是甲减患者可以多吃的食物。坚果还可以促进良好的甲状腺健康。除了富含蛋白质和钙含量外，坚果还含有一种叫做硒的物质。硒有助于产生甲减身体所需的激素，建议甲减患者尽量少吃零食，用坚果替代，效果更佳。 购买坚果的时候建议最好去正规的商场购买，挑选时注意看营养成分表。 当然有的患者可能会说“可是医生跟我说的不能吃坚果，不可以喝咖啡，我该相信谁？”。其实甲减病因有很多种，不同病因的甲减，饮食等调理是不同的，医生根据您的具体病情指导的方式方法肯定是没有问题的，还是建议您遵医嘱即可！ 其次是生活起居需要大家多加注意 由于甲减患者的身体产热量下降，部分患者免疫力及抵抗力较差，比一般的人易于感冒等，所以平时不能熬夜，应动、静结合，适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。 甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠，是不错的保健方法。 甲减是可以治愈的疾病，所以大家发现甲减就一定要积极进行治疗，千万不能拖延不治。治疗过程中以上这些护理小建议要注意起来，希望大家都能尽早痊愈。
