以下对话医院甲状腺科的郑永华主任，问题和答案由提问者主动公开。 提问者： 现在听说甲状腺疾病发病率很高，据说发病率仅次于糖尿病，这让我觉得很惶恐，最近爷爷患上了甲减，这让我更紧张了。请问，在生活中，哪些办法能有效预防甲减疾病？ 一般有这几种方法可有效预防甲减： 在我国，一般采纳加碘的食盐来防治甲状腺肿大，让甲减的患病率下降。这种碘盐极适用于地方性的甲状腺肿大区域。此外，还可从碘盐中摄取外，还能从碘酱油、加碘的面包、富含碘多的海带、紫菜中摄取。 这是及时发现甲减疾病的有效方法，是避免甲减病情恶化的关键。并且在生活中，要养成多多留意身体的异常与否的习惯，发现不对劲了，医院。 人体对蛋白质的需求量一般是大于20克的，这样才可以调节人身体内蛋白质的平衡。在发觉体内蛋白质不足的情况下，要及时补充。像蛋类、乳制品类、肉类、鱼肉等食物富含蛋白质，缺乏的时候可以多食用，在补充蛋白质的时候，且应留意植物性蛋白与动物性蛋白的相互补充。 脂肪是提供人体热能和帮忙脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出较缓慢，致使血浆胆固醇的浓度很高，控制脂肪的摄入量能降低血浆胆固醇的浓度，所以应少食油腻物。 希望以上的信息能帮助到您！谢谢！ 如果您有一些甲状腺疾病相关的问题，可以扫描以下的白癜风能治好嘛北京哪家医院白癜风治得好
