亚急性甲状腺炎是一种比较常见的疾病,这种疾病对健康的危害是非常大的。其实疾病往往是由于不良的生活习惯所导致的。所以在生活中,我们应该要多加注意自己的健康。下面小编为大家介绍亚急性甲状腺炎的四大饮食禁忌,希望大家提高警惕。 一、忌用生甲状腺肿物质 避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生或加甲状腺肿大。限制脂肪和富含胆固醇的饮食,病人往往有高脂血症,这在原发甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食,纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸等。 二、供给足量蛋白质 每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。 三、补充碘盐 国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区。此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。 四、忌食刺激性食品 烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等。 以上介绍亚急性甲状腺炎的四大饮食禁忌,你们是不是已经提高警惕了呢?如果还想要了解更多关于甲状腺炎问题的话,请多