甲减患者到底要不要运动？

　　甲减即甲状腺功能低下，是由于某种原因使位于颈前区的甲状腺功能减低，分泌甲状腺激素减少等而使人体组织器官新陈代谢较正常下降所引起的，以怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加等为临床表现的一种疾病。甲减患者在一般情况下是不主张进行剧烈运动的。

　　甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候，对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒，活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。

　　甲减患者应该采用甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差晨练宜晚不宜早，生活起居避寒保暖,甲减患者比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖，人体必须适应四时阴阳变化,才能与自然界保持协调平衡。

　　甲减患者在生活当中必须要注意调理，做好护理的工作，这样才能积极的配合治疗，尽量的使该疾病尽早恢复健康。

医院

　　医院集诊疗、预防、保健、康复为一体，是全国甲状腺重点临床科研、医院。医院积极响应国家“多点执业”的号召，整合甲状腺优质医师资源，汇聚了医院、医院、医院、医院的顶尖医学专家，成立了“甲状腺专家会诊中心”，并率先实现了“甲状腺远程会诊平台”。以全新的诊疗模式和服务模式为甲状腺患者提供高品质、全方位的诊疗服务，真正做到专科、专病、专治。以心为灯，照亮每个患者的健康之路是我们的宗旨。