一般患上了甲减之后,在饮食方面患者们一定要注意一些,饮食对该疾病的作用是极大的,想要恢复的快,好就需要多吃一些对于病情恢复有利的食物。下面请专家为大家介绍一下甲减的饮食注意。 1、注意营养的补充足够的蛋白质,还要限制脂肪、胆固醇摄入,多吃一些高热量、轻易消化的食品,像是蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等这些的食物可以多吃一些。 2、补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,但是要注意适量补充,过多也不好。 3、限制脂肪摄入:脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。 4.避免食用致甲状腺肿的食物:卷心菜、大白菜、萝卜等蔬菜中均检测出含有致甲状腺肿的物质,因此甲减患者平时饮食上要避免食用此类食物 ,同时也应避免食用民间俗称的"发物"如小公鸡、老鹅等。 通过上面对甲减的饮食注意介绍,患者朋友们应该知道在生活当中什么食物该吃,什么食物不该吃了吧。希望患者们都可以尽快的恢复健康。
