甲减病人的饮食生活要注意哪些?

1. 饮食清淡为主,多吃青菜、水果。

2.是否要 多食高碘食品,如海产品(海带、紫菜、瑶柱等)。这一点要具体问题具体分析,请咨询医生。

3. 足量的肉类,最好是鱼类,不仅提供蛋白质,而且还可以提供磷脂营养大脑。

4. 少食高脂肪的食物。

5. 限制脂肪和富含胆固醇的饮食。

6. 避免辛辣刺激食物、油炸食物。

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