孕期甲减怎么吃

发布时间:2017-8-6

  甲减属中医学“虚劳”、“水肿”、“五迟”等病的范畴。患者呈阳虚气耗之象,多有非性水肿之症。主要临床表现:面色苍白或萎黄、神疲无力,表情淡漠、形寒肢冷、浮肿、头晕、嗜睡、纳差、腹胀等。部分患者有贫血症状,女性则月经紊乱,严重者出现危证占液性水肿昏迷。

  中医治疗能够减少甲状腺激素替代治疗的剂量,从而避免长期、大量服用甲状腺素片剂带来的副作用,弥补西药的不足。中医治疗孕期甲减的方式有多种,针灸、穴位贴服、药膳食疗等。下面主要对药膳食疗进行介绍,吃出健康。

药膳食疗

  1.甘草人参汤:生甘草10克、人参8克加水适量煎汤。服毫升/日,15日/疗程。功能:温肾益气,健脾助运,主治脾肾阳虚型甲减。

  2.二仙苁蓉汤:仙茅、仙灵脾、肉苁蓉按2:2:3比例水煎,取药液浓缩,和莲子肉克同煎。服毫升/日,15日/疗程。功能:温肾益气,健脾助运,主治脾肾阳虚型甲减。

  3.生脉桂圆粥:桂圆肉50克,人参、五味子各6克,麦冬10克,粳米克,共加水适量熬粥。服毫升/日,1个月/疗程。功能:温补心肾,强心复脉,主治心肾阳虚型甲减。   

  4.小豆煮鸡汤:雄鸡五只去毛、内脏,洗净后入锅,加水、赤小豆克同煮,炖烂食,并饮汁。主治甲减症见面浮肢肿,神疲乏力等。

饮食禁忌

  1、甲减患者宜选食物   因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。采用蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类,而植物蛋白可进行互补。同时,保证供给各种蔬菜及新鲜水果。 

  2、甲减患者忌选食物   忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿五花肉、甘乳酪等。

中医健康养生部司秋荣(供稿)

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