菲菲问： 怎样判断自己是不是得了甲减？ 结论： 疲劳懒散是甲减的最强信号。 余飞答： 甲状腺功能减退（简称“甲减”）是一种甲状腺的常见疾病，在女性中尤其多见。甲减有哪些迹象呢？疲劳懒散是甲减的最强信号，甲减容易导致出现不明原因的疲劳、乏力等症状，往往会让人感觉没劲。甲状腺激素减低也可能影响情绪，甚至导致抑郁。 另外，皮肤功能由包括甲状腺激素在内的多种激素控制，产生油脂的皮肤腺体受甲状腺激素水平的影响。因此甲减会导致皮肤摸上去又冷又干，甚至发黄或苍白，有些患者皮肤极度干燥甚至会导致不出汗。甲减会令头发干枯无光泽，并扰乱头发的生长周期，可能导致脱发，有些甲减患者甚至会掉眉毛。 各种“肿胀不通”是甲减的提示信号。甲减患者基础代谢率偏低，能量消耗减少，身体更容易发胖，减肥难度更大；另外，一些患者也可能出现不明原因的体重增加，医院查查甲状腺。很多人都知道，眼睛凸出是甲亢的一个高发症状，而甲减患者则出现眼部周围肿胀，俗称“泡泡眼”。甲减患者可能会出现脚踝肿胀，肌肉关节疼痛。另外，甲减会削弱消化道功能，肠道运动减慢，容易导致大便干结及排便不畅，进而出现便秘。 生殖系统的改变也是容易忽略的信号。甲减与青春期发育迟缓、月经异常和不孕症等关系极大，可导致月经周期和经血量异常变化，比如，月经暂停或者月经过于频繁，经血过少或过多等。甲减得到及时治疗，月经问题随之消失。有时甲减会导致怀孕困难，加大孕早期流产的风险，甚至对胎儿大脑发育产生不良影响。男性则主要表现在性欲减退、睾丸萎缩等症状，若不及时治疗则直接影响到生育。 （同济医院核医学科副主任医师余飞） 以上内容选编自《现代家庭》杂志 赞赏
