佟彤，毕业于北京中医药大学，健康养生专栏作家，所著《不上火的生活》获年度十大健康畅销书。新书《不疲劳的生活》已于年2月出版。 现在的女性要比她们的母亲、祖母同龄时显得年轻，因为皮肤保养得好，到四五十岁仍旧皮肤没皱纹的大有人在。但即便如此，仍旧不能遮盖逐渐显出的老态——她们的面容会失去年轻时的紧致，显得浮肿或者发胖，所以很所化妆品会打出使皮肤紧致的概念，事实上，这种不紧致并非自然的衰老，往往是被忽视的一个问题：“甲减”，甲状腺功能减低，就是它使女人的衰老提前了。 心里要有“甲减”的概念 甲状腺是一个蝴蝶形的小器官，仅6克左右，位于脖子的气管前，正常情况下，用手是摸不到的。甲状腺产生的激素可以调节人体的代谢，人的生老病死、喜怒哀乐都与甲状腺素有关，比如特别胖的人，可能患有“甲减”；而特别瘦的人，则有可能是“甲亢”，胖和瘦的产生都和代谢的正常与否有直接关系。 我们可能更熟悉“甲亢”，因为它的症状太典型了：吃得多，喝得多，拉得多，同时体重还减少，而且脾气会很暴燥……总之全是代谢加强，消耗增加的状况。但我们并不熟悉，而且症状也比较隐藏的“甲减”的发生率，其实要比“甲亢”大一倍！而且多发在40岁以上的女性，在这个年龄段的女性中，“甲减”的发病率能达到10%！这是一个很大的比例。也就是说，过了40岁之后身体发胖，面容变形，体态臃肿又总觉得疲劳的女性，心里要有“甲减”这个概念，因为你已经处于罹患它的危险之中。 如果有了“甲减”问题，以前不怕冷的人也变得怕冷起来，衣服比人家早穿一个季，人也显得消沉，不愿意动。你会觉得真是老之将至，老年人具备的记忆力下降，反应迟钝等等问题全都有了，而且皮肤也总是凉凉的，很粗糙，缺乏弹性，之前皮肤保养出的年轻效果已经荡然无存，而且还经常出现便秘……但是，你可能会把疲劳归结为上有老下有小的生活压力上；把记忆力减退归结为上了年纪；把便秘归结为运动少；把体重增加归结为中年发福……总之都会“大事化小”地把自己放在“亚健康”行列了，没想到会是甲状腺出了问题。 那么，还有一个特点可以提示你，就是水肿，这时候出现的水肿，不像肾炎之类腿肿的那种肿，肾炎的肿是因为蛋白丢失了，那种水肿用手摁上去会有个明显的坑，但“甲减”引起的水肿，是看着肿，但按的时候不下陷，这就更要加倍小心了，医院查查，以求得最后的确诊。 “甲减”是女人衰老的开始 之所以“甲减”会出现如上症状，是因为甲状腺素很像机体的“活力素”，类似中医里阳气的作用，也就是生命的生机。所以，“甲减”的时候人体的新陈代谢会减慢，很多衰老症状都会提前出现，因为火力不足了，脏东西代谢不出去而出现“代谢综合症”：高胆固醇血症，高甘油三酯血症以及高β－脂蛋白血症，很多老年人才有的比如动脉硬化症，冠心病都提前到来了……总之，“甲减”如果不早被发现，其实就是女人衰老的开始。 一旦确诊“甲减”，治疗并不困难，只是可能需要终身治疗，不能间断，医院去检查一次到两次，查一下自己的补充的甲状腺素的量够不够、合适不合适。 既然甲状腺素类似于“活力素”，“甲减”则相当于中医里的阳气不足，它造成的臃肿或者说肥胖，就是阳气不能蒸化水液的结果，如果你已经有了这种状况，但指标上还不能诊断为“甲减”，那就适合于用中药调整了，不是通过吃泻药去掉“浮膘儿”，而是要用补肾药，比如金匮神奇王，附子理中丸等补气壮阳药，要达到吃起来有“上火”感觉，觉得口干舌燥想喝水时，囊胖和疲劳问题才能解决。因为“上火”的感觉是人体代谢在增强的标志，而“甲减”病人缺的就是“火力”，把火力补足了，造成臃肿的代谢废物也就排出去了。这种药也就是人们常用的抗衰老药，它能对“甲减”有效，也说明“甲减”确实是一种偷偷发生的早衰。
