又到一年中秋佳节，聚餐吃喝少不了，很多家庭的家宴上免不了大鱼大肉，不少人在节日里暴饮暴食，这些行为都不利于健康。比如甲亢患者，膳食、运动都会对病情造成一定影响，医院甲状腺专家赵桂丽提醒，日常需多加注意。 对于甲状腺患者来说，规范的饮食至关重要。因为甲状腺发生病变很多是由于患者不注意合理、科学地搭配日常饮食，造成了营养失衡。那么，甲状腺患者的饮食应该注意些什么呢? 对于甲亢患者朋友来说: 甲亢患者要忌食含碘食物，像海产品中以海带和紫菜含碘最多，平时甲亢患者应该避免食用。辛辣、烟酒等刺激性食品，可导致甲亢患者机体代谢更加旺盛，心跳加快出汗更多，要少吃或不吃。饮食上必须遵循“三高一低一忌一适量”，注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。 对于甲减患者朋友来说: 甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如当归生姜羊肉汤、黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等;苡米、赤小豆有健脾利水消肿的作用，对甲减患者很有好处。 微量元素硒对抑制甲状腺肿瘤，调节患者的免疫功能，降低抗甲状腺抗体有一定帮助，富含硒的食物如大豆、西红柿、芦笋、芝麻、蘑菇等，可多食用。 对于甲状腺结节患者朋友来说: 宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等;宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等;忌烟、酒、肥腻、油煎食物;忌吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等;忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。 如果您想咨询关于甲状腺病的任何问题，可留下您的或点击文章尾部“阅读原文”咨询
